YOGA

Bruno Gondouin, professeur de yoga à Gym & yoga Magenta nous fait part de son expérience :

Le Yoga que j’ai appris au fil de mes formations (Shivananda et Vanlysbeth), stages et rencontres m’a permis de développer un chemin intérieur que je mets à votre service:

En commençant par le visage, je vous invite à capter rapidement la détente et le bien-être. La vue, l’audition et avec elles l’équilibre s’en verront renforcés dans votre quotidien.

La nouvelle technique de respiration qui m’a été enseignée ces deux dernières années permet de littéralement « booster » les processus de vitalisation et réparation du corps, ce qui permet aussi d’en repousser les limites comme le font certains triathlètes.

La souplesse, le tonus et le mental sont grandement améliorés pour permettre d’envisager ou de conforter un avenir Heureux et Joyeux.

Alors ! partant pour un bout de chemin ensemble ?

On se retrouve le lundi de 18h30 à 20h00 et/ou mercredi de 17h30 à 18h30  et pour les personnes disponibles en journée le lundi de 10h à 11h30 à la Maison Heureuse 18 Rue des Martyrs de la Résistance Magenta- 1er étage Salle 3.

210 €/an pour 3 séances/semaine (règlement en 3 chèques à l’inscription)

Contact : Bruno Gondouin 06 74 32 29 73 email :yogigondouinb@gmail.com