GYM TONIC

Si les salles des musculation vous rebutent mais que vous désirez tonifier et affiner votre silhouette dans une ambiance conviviale, venez nous rejoindre. A l’aide de matériel léger: haltères, élastiques, ballons, bâtons, steps et sur un rythme soutenu, nous allons travailler toutes les parties du corps en respectant les chaînes musculo-squelettiques.

Nous terminerons par un retour au calme et des étirements sur une musique relaxante.Tout est réuni pour garder ou retrouver la forme!

Lundi à 18h30 Gym et Step à 19h40 à  la Halle des Sports de Magenta

Jeudi à 18h15  Zumba et Gym à 19h15 à la Halle des Sports de Magenta

Vendredi à 17h45  Piloxing  à la Halle des Sports de Magenta

 

Tarif : 125 € inclus step et zumba, piloxing, gym tonic et licence fédérale (5h de cours)

Les 2 premières semaines sont des séances d’essai gratuites.